Tag Archives: menyehatkan

Mau Sehat? Berwudhulah


Membersihkan hidung dengan air (istinsyaq) dapat membantu membuang kotoran yang ada di dalam hidung. (www.pasarkreasi.com)

Wudhu adalah ibadah yang sangat ringan dan mudah. Setiap Muslim bisa mengerjakannya. Bahkan, anak-anak TK sekalipun, sudah banyak yang paham dan mengetahui tata cara berwudhu. Kendati dianggap ringan dan mudah, ibadah wudhu ini memiliki khasiat dan keutamaan (fadlilah) yang sangat besar bagi pelakunya, baik secara jasmani (fisik), kejiwaan (psikis), maupun rohani (batin). Baca lebih lanjut

Iklan

Keampuhan Buah Bit Setara dengan Latihan ke Gym


Buah bit sangat bermanfaat untuk kesehatan (foto: dok. mediaindonesia.com)

ANDA tidak harus latihan ke gym dan jogging berpuluh-puluh kilometer untuk menjaga tubuh tetap fit. Menurut para peneliti dari University of Exeter dan the Peninsula Medical School, kunci meningkatkan stamina cukup sederhana, hanya dengan segelas jus buah bit. Baca lebih lanjut